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Mein Therapieansatz
Gesprächstherapie
Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur (Weiter-)Entwicklung und innerer Entfaltung in sich trägt – unabhängig davon, wo er oder sie im Leben gerade steht.
Diese Kraft zur Entwicklung kann dann besonders gut in Erscheinung treten, wenn sie in einem Raum von Vertrauen, Echtheit und Wertschätzung erlebt wird.
Die therapeutische Beziehung
Im Mittelpunkt meines therapeutischen Ansatzes steht die therapeutische Beziehung – nicht als Technik, sondern als echtes Gegenüber. Ich begegne Ihnen nicht als „Expertin, die weiß, was richtig ist“, sondern als Mensch mit Respekt für Ihre Geschichte, Ihre Gefühle und Ihre innere Erlebenswelt.
In einer Atmosphäre von Offenheit und Sicherheit können Sie Schritt für Schritt entdecken, was Sie bewegt – in Ihrem Tempo und auf Ihre Weise.
Drei Elemente der therapeutischen Haltung
Empathisches Verstehen
Ich bemühe mich, Ihre Welt mit Ihren Augen zu sehen – wertfrei und mit ehrlichem Interesse und Mitgefühl.
Bedingungsfreie Wertschätzung
Sie dürfen so sein, wie Sie sind – mit allem, was gerade da ist. Sie müssen nichts leisten, nichts verstecken.
Echtheit
Ich begegne Ihnen authentisch und transparent. Das schafft Vertrauen und ermöglicht einen ehrlichen Kontakt auf Augenhöhe.
Krisen & Herausforderungen
Manche Lebensphasen fordern uns besonders heraus – sei es durch äußere Veränderungen oder innere Konflikte. Es können Gefühle wie Trauer und Einsamkeit sein, Wut und Ärger, aber auch Sorgen und Ängste auftreten und psychische Störungen entstehen.
Ich biete Ihnen den Raum, um zur Ruhe zu kommen, sich selbst besser zu verstehen und neue Wege zu entdecken.
Schwangerschaft & (Werdende) Eltern
Eltern werden – und Eltern sein – ist eine tiefgreifende Erfahrung. Sie bringt Liebe, Nähe und große Veränderungen mit sich. Gleichzeitig kann sie verunsichern, überfordern oder viele Fragen aufwerfen.
Ich begleite Sie auf Ihrem Weg – einfühlsam, stärkend und auf Augenhöhe.
Beziehung, Partnerschaft & Familie
Ob in Partnerschaft, Familie oder Elternschaft: Dort wo Menschen sich nah sind, entstehen nicht nur Verbundenheit, sondern auch Erwartungen, Missverständnisse und Verletzlichkeit.
In der Therapie schaffen wir gemeinsam Verständnis, Klarheit und neue Verbindung – damit Beziehung wieder gelingen kann.
Eltern von Sternenkindern
Der Verlust eines Kindes verändert alles.
Ob in der frühen Schwangerschaft, rund um die Geburt oder danach – wenn ein Kind nicht bleibt, bleibt Schmerz. Vielleicht fehlen Worte, vielleicht ist da nur Leere, Wut oder tiefe Trauer.
Ich bin da, wenn Sie durch diese stille Zeit gehen und begleite ich Sie durch Abschied, Trauer und Neubeginn – behutsam und in Ihrem Tempo.
Gemeinsam auf dem Weg
In der Therapie geht es nicht darum, schnelle Lösungen zu finden oder „Fehler zu korrigieren“. Vielmehr geht es darum, sich selbst (wieder) zu begegnen, innere Blockaden zu verstehen und neue Möglichkeiten im Umgang mit sich selbst und dem Leben zu entdecken.
Service Name
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„Beziehung ist die heilende Kraft – wenn sie geprägt ist von Echtheit, Empathie und bedingungsloser Wertschätzung.“
Carl R. Rogers